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【分享】我的孕期、产检、生产及坐月子经验(市妇幼一条龙到底) [第1页]
作者:admin  来源:本站  发表时间:2019-05-15 12:52  点击:71

本帖最后由ffdsh于10-8-2504:44编辑关于孕期,已经过了这么久了,我就想到哪里写哪里了:1、关于吃否可以吃感冒药的问题:头三个月最好不要吃药,多喝水,尽量挺吧,如果咳嗽了可以煮点冰糖梨、枇杷叶水之类的——食补。 如果一定要吃,尽量吃中药,到中医院去,告诉医生你怀孕了,医生会很小心的开药。

五个月之后可以吃青霉素,当然了,能不吃的话,还是尽量不要吃。 。

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。 最后,如果发烧了,先冷敷一下,物理降温,如果24-48小时都不退,一定不要硬挺,到医院去找医生吧。 如果不知道怀孕就已经吃了感冒药,还要不要这个宝宝就只能自己考虑了,从理论上来说,感冒药是有可能对胎儿的发育造成影响的,注意,是可能,就是有一定几率,这个谁也不好说,问到医生也是这样回答,医生也只能建议你自己考虑。

2、关于孕吐:没有什么办法,吐吧吐吧,吐啊吐的,就习惯了。 。 。

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一般来说,到了第4、5个月,自然就好了。 还有就是头三个月胎儿是不需要从母体吸收营养的,受精卵自带了营养物质,头三个月靠吸收自带的营养物发育(市妇幼放的宣传片上这样说的哈,就在产科门诊走廊上,每天都在放),所以如果头三个月吐得什么都吃不下,不吃或者少吃就是了,好多人都会瘦上几斤,没有关系,瘦吧瘦吧,后面有的是长胖的时间。 需要注意的是,这个吐一般都不会太厉害,一天吐半个小时的有,间歇性的隔一几个小时吐上一阵也算正常。 但如果一直呕吐不止而且超过半天的话,或者吐得连水斗喝不下去,整个人都支持不住了,就叫做妊娠剧吐,得赶紧去医院输液治疗,调整电解质和防止脱水。 3、关于补钙:从确定怀孕起,就可以开始补钙了,如果你半夜小腿抽筋痛得你想哭,那就是缺钙点表现,当然小腿冷到什么的也有可能造成腿抽筋,如果不确定可以去妇幼保健院去查个血钙。 大多数的人都会选择吃钙片,因为简单方便嘛,不管钙尔奇也好,乐力也罢,每天需要补充超过1000毫克。

一般来说就是2片。

如果可以,喝牛奶也是不错的选择,我怀孕的时候就吃不下钙片,只好每天一斤牛奶,从早喝到晚,喝得我想吐,喝得我发誓这辈子都不喝牛奶了,但一斤牛奶多呀,撑的要死,后来我想了个办法,买高钙奶粉,早晚一杯,大半杯奶粉搅成稀糊糊状喝下去,但是效果也确实好,一个礼拜以后腿再也不抽筋了,中间查过几次血钙,每次都很达标,再也没有缺过钙。

4、关于补铁:补铁一般都吃补铁剂,不过我还是吃不下去,每次吃了之后都会胃疼,后来营养科的医生给我开了一份药方:每天3两瘦肉,每周吃2次动物肝脏。 回来在网上查了,发现铁质不管是含油量还是吸收率,最高的都居然是动物血,而且吃了之后无任何副作用,动物肝脏都不能多吃,怕维生素A超标。 然后我妈妈就开始了她长达8个月的买血事业。

菜市场那种块状的血旺是没用的,全是血粉兑的,吃了吸收不到多少铁质,于是每天妈妈都去卖鸡卖鸭的地方等着,等他们在三环路外的点杀好的鸡鸭送过来,顺便还有当天最新鲜的鸡鸭血。

一周吃五天的血旺,两天的肝脏,每天三两瘦肉,雷打不动,煎的炒的,煮的,炸的,简直是吃到我烦,吃到我吐,吃到我现在都看到血旺就没胃口。 产检中查过几次铁,每次都达标。 每次看到我前后的孕妇们一个个都被开了一大堆补铁和补钙的药,我就觉得还是值得的。

5、关于痔疮和便秘:按照给我看痔疮的肛肠科医生的说法,70%以上的孕妇都会得痔疮,80%的孕妇都有过便秘的经历。 特别是妊娠后期,由于胎儿增大,腹内压增高,使肛门静脉回流受阻,因而使直肠上、下静脉瘀血,从而形成内痔或外痔。 其实在我看来是可以尽量避免的,首先是多做提肛运动,不知道怎么做的去百度一下,很多写得很详细的,我就不累述了。 其次是少吃辛辣油腻的(注意尤其是辛辣,非常刺激痔疮的生成)。

再来就是多吃香蕉,香蕉富含叶酸,还通便润滑肠道,防止便秘。

要知道便秘和痔疮可是一对相互循环的关联:便秘会诱发痔疮,而痔疮又会增大便秘的可能。 最后就是要多喝水,养成定时排便的好习惯。

防治很重要,因为一旦诱发了痔疮,那就只有忍了,不能用药,除了抹点食用油,将痔疮推回还纳之外,没有任何办法可想,只有忍到,等生完宝宝才能治疗,苦啊。

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6、关于胃胀、胃灼热:按照《妇产科学》上的描述,解决办法为:每次三次口服干酵母片3片及胃蛋白酶。

这两种药都是孕期可以服用的,我很吃了一阵,效果也不错,尤其是胃里反酸得吃不下东西的时候,非常有帮助。 7、关于腰背酸痛:卧床休息,局部短时间热敷,还有就是。

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。 叫老公帮忙按摩,嘿嘿!8、下肢水肿:少吃盐,把小腿部垫高睡觉都可以缓解,一般来说生完就自然好了。 9、孕后期心率加快:我也没什么好办法,只能大口呼吸,尽快调整过来,我最高的时候心率监测达到过120,但产检的医生也就是看了看,没提出什么建设性的意见,几个护士悄悄告诉我正常的,说孕后期这种情况很多,生了就对了(整个孕期听得最多的就是这句话,好像好多问题都只有这个解决办法)。

 

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